Blogs - ไดอารี่ & บันทึก | YogaAum


Snoopyemma

Hatha/Vinyasa Retreat with Knot & Pim at Koh Samui, Thailand

Thu, 08/26/2010 - 00:09 — vanida

Download PDF

Its Yoga Teacher Training - November 2010 at Mercure Samui Buri Resort

Wed, 08/25/2010 - 22:22 — vanida

Download PDF

Yoga Workshop by Kru Noo

Wed, 08/11/2010 - 01:30 — arthur

“ศิวะนันทะโยคะเวิร์คชอบ โดยครูหนูชมชื่น สิทธิเวช”
Sivananda on Manduka Mat with Kru Noo

จัดโดย : โยคะคอนเนคชั่น ร่วมกับ โยคะโอมจัดศิวะนันทะโยคะเวิร์คชอบฉลองครบรอบ 3 ปี

Host     :      YogaAum & Yoga Connection

สถานที่    :   โยคะคอนเนคชั่น ซอยลาซาล 53 สุขุมวิท 105 บางนา
Studio  :      Yoga Connection at Soi Lasalle 53 Sukhumvit 105 Bangna

วันที่        :         วันอาทิตย์ที่ 12 กันยายน 2553
Date     :         Sunday 12 September 2010

เวลา        :         รอบเช้า : 9.00-11.30 น. (2.30 ชั่วโมง)
     รอบบ่าย : 14.00-16.30 น. (2.30 ชั่วโมง)

รับจำนวน   :       รับจำนวนจำกัด 20 คนต่อรอบเท่านั้น
   Limited to 20 person only

ราคา      :      1,200 บาท สำหรับสมาชิกโยคะคอนเนคชั่น
                       1,500 บาท สำหรับบุคคลทั่วไป
Price       :   1,200 Baht for Yoga Connection member
   1,500 Baht for non member

โปรโมชั่นพิเศษ    :     สมัคร 2 รอบ ลด 10%
   Get 10% discount for 2 classes

Read Full Article... / กดเพื่ออ่านต่อ... »

Ashtango Yoga: Meditation in Motion

Wed, 08/11/2010 - 00:52 — arthur

งานแลกเปลี่ยนความรู้ กลุ่มวรรณกรรมโยคะ ครั้งที่ 1

Fri, 11/06/2009 - 03:33 — vanida

สถาบันโยคะวิชาการ ร่วมกับ BeYawn Relaxing Yoga & Space
ขอเชิญทุกท่านที่สนใจเข้าร่วม

งานแลกเปลี่ยนความรู้ กลุ่มวรรณกรรมโยคะ ครั้งที่ 1 - 'แผนที่โยคะ...'

ฝึกโยคะอาสนะมานานแล้วคุณเข้าใจว่าโยคะคืออะไร? ทำไมต้องโยคะ? แล้วโยคะมันเป็นแค่ท่าที่ฝึกๆกันหรือมีอะไรมากกว่านั้นหรือเปล่า?
หรือในฐานะที่เป็นครูโยคะคุณตอบว่าอะไรเมื่อมีคนมาถามว่า 'โยคะนี่มันอะไรหรือ?'

โยคะ .. ศาสตร์ที่มีประวัติซับซ้อนและยาวนาน จนแม้แต่เราบางคนที่ปฏิบัติกันมาระยะนึงแล้ว
หรือแม้แต่ครูโยคะ เมื่อเจอคำถามสั้นๆว่า โยคะคืออะไร? ก็ยากที่จะหาคำตอบดีๆที่ได้ใจความมาตอบ

วันนี้เราจะลองมาคุยกันในภาพกว้างๆ ของโยคะ กับครูกวี คงภักดีพงษ์ ผู้อำนวยการสถาบันโยคะวิชาการ และ 'แผนที่โยคะ' ที่ไม่ว่าเราจะฝึกโยคะแบบไหน สไตล์ไหน เมื่อเราเข้าใจแผนที่ของเรา เราก็จะประคองตัวให้อยู่ในเส้นทางแห่งโยคะได้อย่างเข้าใจและไม่หลงทาง

ในวันเสาร์ที่ 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา 14.00 - 16.00 น.
ที่ BeYawn Relaxing Yoga & Space ชั้น2 โรงภาพยนตร์ลิโด้ สยามสแควร์ ซอย3
ค่าลงทะเบียน 150 บาท
สำรองที่นั่งและสอบถามเพิ่มเติมที่ 084 6631690, machima@ymail.com

* กลุ่มวรรณกรรมโยคะ คือ กลุ่มครูโยคะที่มีความสนใจร่วมกันในเรื่องของหนังสือที่เกี่ยวกับโยคะ และการหาความรู้เพิ่มเติมในเรื่องต่างๆที่เกี่ยวกับโยคะ เพื่อนำมาพัฒนาการสอน และการฝึกเพื่อพัฒนาตนเอง โดยมีการพบปะกันทุกวันเสาร์ที่1 ของเดือน โดยมีตารางกิจกรรมตลอดปี2010 สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 084663169 หรือ machima@ymail.com

โยคะเพื่อคนรักสุขภาพ

Mon, 06/01/2009 - 20:46 — Chulinda

โยคะเพื่อคนรักสุขภาพ ทุกวันจันทร์ และวันพุธ ที่ศูนย์ศิลปวัฒนธรรมแสงอรุณ สาธร ซอย 10 เวลา 18.00-19.30 สนใจสอบถามได้ที่ 0817012554

เพลงโยคะแผ่น 4

Tue, 05/19/2009 - 17:54 — vanida

เพลงโยคะแผ่น 4

มาช้าดีกว่าไม่มานะคะ

ครูหนู-ชมชื่น สิทธิเวช มาช่วยตอบคำถาม "ทำไมเล่นไปตัวเองจะไม่ค่อยมีแรงที่แขนขา"

Thu, 04/16/2009 - 20:46 — arthur

โยคะโอม ได้รับเกียรติจาก ครูหนู-ชมชื่น สิทธิเวช มาช่วยตอบคำถามเลยเอามาเขียนลง Blog เก็บเอาไว้ครับ

ถาม:   Wed, 04/15/2009 - 14:21 — Gai
สวัสดีค่ะ ชื่อไก่นะคะ เพิ่งเริ่มเล่นโยคะได้ประมาณ 6 เดือนเอง ชอบมาก แต่สงสัยว่า ทำไมเล่นไปตัวเองจะไม่ค่อยมีแรงที่แขนขา มีท่าฝึกไหมที่ช่วยให้ขาแขนแข็งแรง

ตอบ:   Thu, 04/16/2009 - 20:38 — vanida
หวัดดีค่ะ คุณไก่ ดีใจจังที่มีคนเล่นโยคะเพิ่ม ไม่ทราบว่าฝึกที่ไหนค่ะ เขียนมาแบ่งปันข้อมูลกันบ้างนะค่ะ
ส่วนคำถามที่ถามมา ได้ไปขอคำแนะนำจากครูหนู (ครูชมชื่น สิทธิเวช) มาให้ค่ะ ครูหนูใจดีช่วยตอบคำถามนี้ให้ว่า

Read Full Article... / กดเพื่ออ่านต่อ... »

Weekend Yoga Intensive: The work of the heart

Sun, 08/08/2010 - 15:09 — Preaw

Join us for a weekend of intensive yoga practice, an all day long yoga and consciousness practice. This special retreat for the hearts allows each participant to be aware of the present moment of being in the sensations, in the mind, and in the heart. Using mainly Kundalini yoga as taught by Yogi Bhajan to get in touch with the above bodies to be able to release blockages and strengthen the nervous system and ultimately to go inward and experience self empowerment. Each retreat has its own theme and you can let us know what you like to work on before you join us.
All levels are welcome.
During your stay, delight your palette with raw food cuisine at our acclaimed Radiance Restaurant. Breathe pure air and walk the ground consciously.
Schedule
Friday
15.00 Welcome
16.00-18.00 Opening session
19.00 Evening meal
Saturday and Sunday
6.00-8.00 Sunrise Practice
8.00-9.30 Breakfast
10.00-13.00 Workshop
13.00-14.30 Lunch
15.00-16.00 Massage
16.00-18.00 Sunset Yoga
18.00-19.30 Dinner
19.30-20.30 Healing Circle
Monday
6.00-8.00 Sunrise Yoga with closing session.
8.00 Breakfast
12.00 Check out

WHAT IS INCLUDED
-3nights accommodation of your choice
-Daily 8 hours of yoga lessons on Saturday and Sunday
-Opening and closing sessions on the first and the last days
-Daily 1 hour thai massage and steam
-3 meals on Saturday and Sunday, evening meal on Friday and breakfast on Monday
-Airport transfer *Start every 3rd weekend of the month

Read Full Article... / กดเพื่ออ่านต่อ... »

Timetable for Daily Yoga and Meditation Class at The Spa Resort,Chiangmai

Mon, 08/02/2010 - 16:40 — Preaw

Daily Meditaion Class 7.30-8.30 am
Daily Yoga Class 8.45-10.15 am

At The Spa Resorts, we provide insights and tools for optimal health. We encourage our guests to feel better and healthier by using a simple system of healthy habits. We call it the Five-Habit System to Longevity.

The Five Habits to Longevity CLEANSING
The habit of doing periodic cleansing fasts - This is a routine derived from ancient Taoist Chinese teachings that can add years to life. Daily fasting with detoxifier drinks, herbal supplements and internal tissue cleansing enemas daily. Our approach is based on the science and practice of fasting developed in the USA by internationally respected fasting authorities.
Join our 3-day to 14-day cleansing fasts.

BREATHING
The habit of correct breathing - Just three times a day, is all it takes to give you all the reserve energy you need.
Join our Yoga classes.

FOOD COMBINING
The habit of eating the right foods at the right times - We will give you recommendations for a healthy diet, that you can easily master.
Enjoy our acclaimed Radiance Restaurant – organic, vegetarian and raw foods cuisine.

EXERCISE
The habit of exercise - Develop a one-hour daily exercise routine. Join our Yoga classes or go on a privately guided hike or bike ride.
Try our Turbo Sonic machine and go for a long swim.

MEDITATION & PEACEFULNESS
The habit of a peaceful mind - Reserve two daily periods for meditation or just peaceful contemplation, about 20-30 minutes each. You will turn off the chatter in your head, and give your mind a rest. Join our daily meditation classes, at the resort or at the local wat (temple).
Or try it at our Cloud 9 Sala in Chiang Mai, blissful meditation with-a-view.

Read Full Article... / กดเพื่ออ่านต่อ... »

New Timetable at Yoga Gita, Ramkumhaeng 118 Yaek 11

Sat, 05/29/2010 - 16:01 — MuayKiey

Yoga Gita New Timetable

Read Full Article... / กดเพื่ออ่านต่อ... »

Holistic Health Retreat: Chiangmai 21-25 July 2010

Thu, 05/06/2010 - 16:38 — Preaw

http://www.harmonyyogatherapy.com/

Read Full Article... / กดเพื่ออ่านต่อ... »

อบรมสัมนาโยคะ Yoga Workshops witt Diane Long

Fri, 04/09/2010 - 15:56 — somemao

อบรมโยคะ

INTUITIVE YOGA OF DIANE LONG

สิ่งที่ Diane Long สอนนี้เเป็นการวิวัฒน์หรือพัฒนาการฝึกฝนทางกายเพื่อนำไปสู่ความกระฉับกระเฉงแก่ส่วนที่มีความสำคัญของชีวิต นั่นก็คือกระดูกสันหลัง โดยมีแนวคิดว่า แนวกระดูกสันหลังจะแบ่งเป็นส่วนบน (ศีรษะ คอ แขน ไหล่ ลำตัว) และ ส่วนล่าง (ขา เท้า สะโพก) ณ ตรงส่วนของกระดูกส่วนลำตัวข้อที่ 4 และ 5 (L4, L5) ส่วนบนจะมีความแข็งแกร่งและเปี่ยมไปด้วยความเบิกบาน และส่วนล่างจะเป็นส่วนที่เป็นฐานและเป็นมิตรกับแรงโน้มถ่วง หรือหยั่งรากลึกลงในดินก่อให้เกิดความมั่นคง

ไม่ว่าท่านจะเป็นผู้ที่เพิ่งโยคะหรือว่าฝึกมานานแล้ว หรือว่ากำลังหาหนทางบรรเทาความครียด ไม่สบายกาย สบายใจ การฟื้นฟูทางอารมณ์และจิตใจ การหาสถานที่ที่เงียบสงบเพื่อให้เวลากับตัวเอง การดำเนินชีวิตในแบบอย่างต่างๆตามวิถีที่หลากหลาย รวมทั้งการฝึกโยคะ ล้วนเป็นการหาคำตอบให้กับคำถามดังกล่าว ทั้งสิ้น

สิ่งที่จะได้รับรู้จากการสอนในการอบรมนี้ก็คือ

o      พัฒนาความรับรู้และเปิดวิสัยทัศน์ ในการแสดงตัวตนอย่างสอดคล้องทั้งความคิด ความพูด และการกระทำ อย่างถูกต้องและกลมกลืน
o     เรียนรู้แนวคิดการทำท่าโยคะแต่ละท่าอย่างผ่อนคลายไม่ฝืน การเคลื่อนไหวต่างๆ คล้ายกับเป็นการร่ายรำไปตามจังหวะลีลาของร่างกายอย่างธรรมชาติ
o      เป็นการทำสมาธิโดยผ่านการทำท่าโยคะอาสนะ และเป็นการผสานกันของ แรงโน้มถ่วง ลมหายใจ และกระแสการสั่นไหวของแนวกระดูกสันหลัง
o      ขณะอบรม ครูจะสาธิตและอธิบาย และเข้าไปดูแลให้ผู้ฝึกแต่ละท่าน ได้รับรู้ประสบการณ์ของตัวเองในการเคลื่อนไหวที่ละเอียดอ่อนในแต่ละการเคลื่อนไหวในแต่ละท่า เป็นต้น

Diane Long ปัจจุบันอาศัยอยู่ที่กรุงโรม ประเทศอิตาลี สอนประจำอยู่ที่ สหราชอาณาจักร ได้เดินทางไปสอนโยคะยังประเทศต่าง ๆ ทั่วโลก ทั้ง ยุโรป อเมริกา คานาดา เอเชีย ตามที่มีผู้สนใจได้ ติดต่อเชิญให้ไปสอน
สามารถเข้าไปเยี่ยมชมเวปไซท์ ได้ที่ http://www.dianelongyoga.com/

Read Full Article... / กดเพื่ออ่านต่อ... »

Yoga Teacher Training 200 hours 2010 by Yoga Vidya Gurukul, Nashik, India & Yoga Gita, Bangkok

Thu, 03/18/2010 - 13:54 — MuayKiey

สวัสดีค่ะ
หมวยนำข่าวสารมาบอก ตอนนี้ Yoga Gita เป็นหนึ่งในสาขาในต่างประเทศของ Yoga Vidya Gurukul แล้วค่ะ นอกจากนี้ก็ยังมีข่าวคอร์สครูมาบอกด้วยค่ะ

รายละเอียดมีดังนี้ค่ะ

Read Full Article... / กดเพื่ออ่านต่อ... »

แนะนำสตูดิโอโยคะที่จังหวัดระยอง

Sat, 03/06/2010 - 00:30 — Yoginoi

แนะนำสตูดิโอโยคะที่จังหวัดระยองครับ สนใจก็คลิ๊กได้เลยครับ
http://www.svyogarayong.com

คอร์สฝึกโยคะรอบเย็นที่กรีนโยคะ

Thu, 02/18/2010 - 22:59 — vanida

คอร์สฝึกโยคะรอบเย็นที่กรีนโยคะ
ซัมเมอร์นี้ กรีนโยคะเปิดคอร์สฝึกโยคะรอบเย็น สำหรับคนทำงานที่ต้องการฝึกโยคะหลังเลิกงาน โดยมีระยะเวลาการฝึกติดต่อกัน 12 ครั้ง ฝึกโยคะในวันจันทร์และวันพุธ เหมาะกับคนทำงานที่ต้องการฝึกโยคะหลังเลิกงาน และพักอาศัยย่านงามวงศ์วาน เกษตร รัตนาธิเบศน์ แจ้งวัฒนะ ประชาชื่น...

รายละเอียดคอร์สโยคะรอบเย็น